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最近感觉记忆力急剧下降，刚刚做了的事情马上就忘记了

最近感觉记忆力急剧下降，刚刚做了的事情马上就忘记了，请问一般这种情况是由什么引起的呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好! 提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用. 增加记忆力很有效的，祝你健康。

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