我得了面瘫，该怎么办啊？

你好，根据你的描述分析，面神经麻痹俗称“面瘫“歪嘴巴“歪歪嘴，以面部表情肌群运动功能障碍为特征，一般表现为口眼歪斜，患侧往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成。

首先应针对病因治疗。如为病毒感染可用抗病毒、营养神经等药物。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。