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通宵用什么提神效果好

本人男，现年４５岁，上班两班倒，夜班晚７点到早７点，请问熬通宵用什么提神效果好谢谢！:

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般咖啡因等都是可以提神的，也可以通过一些功能饮料，比如红牛等，但是长期熬夜，容易出现肝功能损伤的指导意见建议最好是避免经常熬夜，以免出现肝功能损伤，可以喝咖啡等提神

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