您好，你的症状考虑是脾胃不好消化不良造成的。指导意见注意清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒，口服清火丸和吗丁啉治疗对疾病的恢复比较好，另外多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅。
祝早日康复。
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