怎样才算月经规律

正常的月经周期应该是21-35天，一般提前或错后7天都属正常范围，一般经期为3到7天，月经期间没有剧烈的腹痛。一个月经期使用10到20片之间的卫生巾，月经期间有血块，但不会太多。

你可先自己来调整，有规律的生活，避免不良刺激及精神紧张，放松心情。观察一段时间，如果情况依旧，可到妇科就诊就诊，做激素六项检查，在正确指导下进行调整治疗。