问患者提问

运动之后是否可以吃甜食

我在运动之后，喝糖水是否对身体有影响

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，运动后大量出汗导致水分丢失，在运动后可以适当补充糖水的。意见建议：运动后出汗过多导致平衡失调，所以建议在运动后喝一些糖水的，但是不要过甜的，祝你健康。

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