宝宝戒奶乳房胀痛怎么办？

产后10个月，母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，而宝宝此时却需要更加丰富的营养，如果不断奶，就会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病。

同时，妈妈喂奶的时间太久，会使子宫内膜发生萎缩，引起月经不调，还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。

因此，适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。回奶期间，切忌再让婴儿吮吸，也不可用手挤或用吸乳器吸，汤少喝。多喝水可以使母乳分泌增加，少喝水就会减少乳汁分泌。

如果奶胀很厉害，要将乳汁挤掉，以免损伤乳房。可以在医生的指导下使用药物来减轻奶胀。