病情分析:你好,你的情况可能是因为压力太大了意见建议:首先,要放松心情,不要想太多过去的已经是历史了,想也没用;
其次,注意饮食,加强营养,多吃豆类蛋白质类,补充碳水化合物保证体能;想休息的时候,尽量休息,在疲劳的时候学习效率是不高的,所以抓紧一分一秒休息。
希望你早日康复
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