六个月的宝宝，每天的饮食该怎么安排，具体时间吃什么？

你好，宝宝已经有六个月了，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。

但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。最初可以喂点米糊，量少一点，慢慢加量，等宝宝习惯后再加喂蛋黄泥。等到宝宝肠胃适应后可以做点香蕉糊、苹果泥、豌豆泥、南瓜糊、鸡汤面糊、胡萝卜泥、木瓜泥之类的喂宝宝。