问患者提问

大腿后侧有突出的肌肉，很硬，怎么办啊

\"患者性别:患者年龄:问题描述:最近一直在练瑜伽

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下瑜伽的锻炼，可以增加肌肉的柔韧度，使肌肉更具有拉力和弹力。建议只要年龄适合，不影响身体的发育，身体能承受得住，你就可以适当的练瑜伽，对健康是有一定好处的

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