问患者提问

你好我身高160CM体重140斤腹部的赘

你好我身高160CM体重140斤腹部的赘肉一捏一把。请问什么运动能减掉腹部赘肉，并且速度最快？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您好，你身高一百六十公分，体重七十公斤，已经属于超重了，建议减肥可以预防许多疾病。意见建议：减掉腹部赘肉最好的办法就是仰卧起坐，转呼啦圈，结合控制饮食，只要坚持肯定有效，作为医生不建议药物减肥。

相关问题