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高血压吃什么，用什么醋泡花生

父亲已经68岁了，患有高血压，人有点微胖，但是也不是很胖的那种。不知道做什么给父亲吃对身体有好处，高血压可以吃什么？高血压可以吃花生吗？花生要用什么东西泡才好。可以用醋泡吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压要避免吃甜食，多喝水，多喝粥。吃一些清淡的饭菜，平时饭菜的味道不要太重。高血压少吃花生，花生虽然不属于甜食，但是它富含脂肪，老年人不宜多吃。
花生不用什么东西泡的，可以熬粥和，是不错的。

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