睡觉四肢乱动，头顶床头，脚老是乱瞪

你这样和的气血虚寒，气血不足有关系的，应注意合理的休息保养气血，适当的饮食的均衡性可以适当的饮食的均衡性，保证睡眠。

积极补充维生素，保养气血很重要的，可以适当的饮食的清淡，可用归脾丸，柏子养心丸等以上是对“睡觉四肢乱动，头顶床头，脚老是乱瞪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！