医生，黑米饭有营养吗？

病情分析：您好：考虑你所说的情况黑米饭，肯定是有营养的。一般黑米性温，能益气补血，暖胃健脾，滋补肝脏，止咳嗽，特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽，哮喘等人食用。

意见建议：建议您也可以吃黑米饭的，另外平时你要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不能偏食哦。祝您健康快乐每一天！