晚上没有休息好，血压会升高吗，我吃了一个月的降压药

问题分析：您好！根据您所说的情况，由于冬季血压值偏高，再加上休息不好、心里紧张等因素，则会导致血压升高的，所以建议要注意保暖，适量运动！但最主要的还是靠药物的治疗来降低血压！同时需要持之以恒！意见建议：建议您注意劳逸结合，保持足够的睡眠，充分休息，注意饮食清淡，以低盐、低脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟！