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患者提问

吃蚕豆会胖吗?吃蚕豆会不会胖呢。

我最近戒烟了,特别喜欢吃零食,尤其是蚕豆,吃蚕豆会不会胖呢?
提问时间:2020-08-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蚕豆少吃点不会发胖的,但是吃多了的话,就容易发胖了,蚕豆有着丰富的营养,含有很多对人体有好处的物质,少吃一些不但不会发胖,还可以治疗一些疾病,比如:水肿、积食等等,发胖的人跟饮食有关,也跟生活习惯有很大关系,听听医生的建议,管好自己的嘴,不随便乱吃零食,像蚕豆之类的,尤其是炸蚕豆,发胖的人尽量别吃。

    吃蚕豆当然不会胖的,因为蚕豆属于粗粮,只要在正常的时间内吃,别在晚上八点之后吃东西,这样不仅不会变胖,反而对身体非常有益,蚕豆是很好的食品呢。

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