我吃两片维c又吃了不少蚬子会还

问题分析：你好，蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；水果里维生素C含量较多，维生素C是一种水溶性维生素，一般食补以后很快会代谢的，一般不会引起中毒。

意见建议：建议多饮水，不要长期过量服用维生素C是没什么负作用，有也只是拉肚子，停服就好了。