含糖量低的水果孕妇可以吃猕猴桃、石榴、柚子、草莓、木瓜、杨桃、甜瓜、杏子、苹果等。含糖量高的水果也可以少吃一些。
比如香蕉、柿子、无花果、榴莲、菠萝蜜、冬枣、百香果、山楂等。纤维较多，比较适合孕妇和糖尿病患者。
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