您好,根据您描述的状况,考虑是视力疲劳,跟平时过度用眼,长时间看书或者长时间玩电脑有关系!建议您不要经常熬夜,多吃胡萝卜,动物肝脏,黑芝麻,枸杞等,这些对眼睛都是有好处的!多参加户外活动,向远处看看!
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