月经已经推迟一周,确实有怀孕的,可能你及时用早晨的晨尿测试一下,或者去医院抽血检查,可以完全确定是不是怀孕了,例假和情绪饮食等都有关系,平时例假规律,排除早孕以后,可以再等待几天看看,建议暂时少吃生冷刺激的食物,按时作息,避免过度劳累。
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