问患者提问

酸奶会发胖吗

我的体重比较重，再加上我经常的喝酸奶，有听到别人说喝酸奶的时候是会发胖的，但是我没有觉得有长胖了，这种说法是对的还是错的呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正确来说喝酸奶是不可能会有发胖的可能的，这是因为酸奶里面的成分本身就有促进消化的作用的，而且在一定的程度上还有利于控制脂肪的堆积，所以是不可能是吃了之后长胖的，而且还有办法可以有减肥的作用的。

相关问题