哈密瓜属于寒性类型的食物，吃多了虽然不会上火，但是容易出现腹泻。哈密瓜有着非常丰富的维生素，c能够有效的抵抗传染病，是很不错的保健水果。
除了这些哈密瓜当中所蕴含的维生素a能够减少现在人们患白内障的风险，并有效的改善视力。,
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