你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你做了人工流产以后,正常来说是休息25天,是完全可以上班,和正常的生活的。从去年以前休息15天,以后,便改成了25天,所以说,如果你现在身体恢复,可以酌情考虑上班。
人工流产后,在饮食上注意清淡,适当的多吃一点高蛋白的零食就可以。以上是对“人流后要补多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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