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夏季容易出汗，晚上睡不踏实是怎么回事

夏天容易口渴，说一会儿话就渴了，游泳回来喝的更多，晚上睡觉容易醒夏季容易出汗，晚上睡不踏实

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

容易口渴是正常的，由于在夏天人体出汗多，很容易引起不显性脱水，形成了人体的出汗多，游泳后人体更容易缺水，所以出现了口渴严重，晚上睡觉容易醒来与口干，口渴有一定关系的。

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