您好,您这个年龄已经是没有太大作用了。现在卵巢应该是衰竭了。最好还是顺其自然为好。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,最好还是补钙治疗可以吃维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,这个年龄缺钙的可能性还是大一些的。
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