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我腰扭伤了，今天上午的事情，现在躺下就疼

我腰扭伤了，今天上午的事情，现在躺下就疼，坐着能减轻点我腰扭伤了，今天上午的事情，现在躺下就疼，坐着能减轻点曾经治疗情况和效果:中午盲人按摩了，可是更严重了。想得到怎样的帮助:想知道怎么能快速治疗好

提问时间：2020-09-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你的情况应该是属于软组织损伤导致的症状,建议用伸筋丹胶囊.三七伤药片.配合红药气雾剂,还有就是云南白药，有活血化瘀作用，饮食的话主要是高蛋白的食物，适当的热敷

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