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腰肌劳损该怎么治，怎样锻炼，物理治疗

腰肌劳损用什么药？或者膏药，龙布峰针贴效果怎么样？腰酸工作时间长了，工作不累就没事，现在感觉腰有点不舒服

提问时间：2020-03-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，过久弯腰或久坐容易诱发腰肌劳损，出现腰痛等症状。避免过久弯腰避免久坐，可做运动加强腰背肌的锻炼，可局部涂抹红花油促进血液循环。
以上是对“腰肌劳损该怎么治，怎样锻炼，物理治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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