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想锻炼身体,请问一下每天使用踏步机对膝盖

想锻炼身体,请问一下每天使用踏步机对膝盖有损害吗? 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这个膝关节主要损伤都是跟受到的膝关节屈曲的时候引起,当膝关节屈曲的时候膝关节所承受的人体压力是最大的。

    意见建议:这个踏步机锻炼使用过程只要注意膝关节屈曲的角度不要多大,小于六十度就关系不大。否则是对膝关节的磨损。

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