毛发脱落,可不可以吃黑豆

毛发脱落,可以吃黑豆。毛发脱落患者可以食用黑豆，建议患者清淡饮食，增加新鲜蔬菜的摄入。黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。

有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说“久食黑豆，好颜色，变白不老”所以说黑豆对女性养颜大有裨益