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患者提问

节食减肥后身体会加强吸收而更容易胖吗?

节食减肥后身体会加强吸收而更容易胖吗?想得到怎样的
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,这种观点不完全正确,通过节食减肥,可以在早期很快的减重,不过在停止节食后会很快的反弹,这是由于节食减肥的时候,身体的肌肉被减掉,使基础代谢率下降,从而造成每日消耗的能量减少。

    意见建议:你好,建议适当增加运动,尤其是力量运量,这样可以提高基础代谢率,并且最好合理膳食。

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