平时饮食要清淡些，少盐饮食，每天限盐。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪。平时多运动，多锻炼身体，监测血压，血糖值。
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