你好！依据你的描述考虑可能腰背筋膜炎导致的，可能和你平时工作或者生活姿势不当有关系的，可以用一些活血祛瘀的中药配合外用药，也可以用理疗的方法。
你好！建议到正规医院检查一下确诊病因，改变平时不良姿势，可以做热敷
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