你好,怕热,盗汗,小便黄等等都是肾阴虚的表现,肾阳虚的主要症状就是畏寒肢冷。建议:口服六味地黄丸或者左归丸或者杞菊地黄丸或知柏地黄丸等中成药,平时多吃一些清热的食物如黄瓜、芹菜、苦瓜等。
愿你健康!
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