我家宝宝今年3岁8个月，头上刚洗完第二天

根据你的叙述！暂时考虑为营养缺乏的可能性较大！可以使用苏叶，女贞子，白花蛇舌草，浙贝，天花粉等药品煎服，可以很好的缓解你的症状的指导意见注意保暖和天气变化，预防感染，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，宜用低盐、低脂、低糖的食物，多吃一些香菇、蘑菇、木耳、银耳等能增加免疫功能。

这些对于疾病的缓解具有促进作用