问患者提问

常喝矿泉水容易结石么

我平时比较喜欢喝矿泉水，最近听说容易得结石。有点担心，这是真的吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要大量的喝矿泉水或白开水，保证每天小便量大于2500ml左右。需要保持有规律的生活习惯，少吃肉类，奶类，蛋类食物，多吃青菜，苹果，梨等水果，多参加体育锻炼，避免熬夜等。

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