有时候睡觉里时候会头晕

你好:根据您主诉，您可能存在内分泌代谢调节紊乱的气血失和的情况，主要是由于过度劳累、情绪紧张、睡眠不足、受凉所致，建议您可以及时做个内分泌系统及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。

应多喝热水、适当适度锻炼、合理膳食营养、关键在于保持心情舒畅，睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。