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患者提问

体寒,湿气大,排毒功能差生活中应该怎么调养,应该注

体寒,湿气大,排毒功能差生活中应该怎么调养,应该注意什么?
提问时间:2020-01-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 在饮食上要注意,生冷的、寒凉的、油腻的食物不能吃,水果也不能多吃。可以吃薏米祛湿,花椒大料改善寒性体质。

    意见建议:需要多喝水,多运动,多出汗,加快新陈代谢。注意劳逸结合。规律作息

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