您好,抑郁症是以心情低落为主要特征,危害性非常大。对于抑郁症的治疗,关键是建立在选择了正规治疗的基础上的。而通过身体的锻炼,体质的提高也是治疗非常重要的一个环节,这是依靠自身的抗病能力来抵御精神疾病,这是间接的方法,两者缺一不可,只有体质增强了,才能战胜抑郁症。
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