7岁孩子老爱感冒,吃什么可以增强免疫力

。你好，老是感冒主要是由于身体抵抗力不足引起的，另外没有注意保暖，受凉了也会容易引起感冒的。偶尔的感冒就是可以提高身体的抵抗力的，锻炼机体的免疫系统，所以感冒鼻塞如果不是很严重的话，可以先不用药的。

感冒不是吃东西就能预防的，如果要预防感冒，最根本的方法就是锻炼身体提高身体的免疫力。不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的于涩。

还有就是口服小柴胡冲剂或者是抗病毒口服液，在感冒初期效果也是挺好的。