你好我是一个45岁的女人，现在全身的皮肤都松弛了。

问题分析：你好，导致皮肤松弛的原因比较多。目前看一方面可能是接近更年期，卵巢功能逐渐衰退，内分泌因素导致。日常生活饮食方面不协调，维生素缺乏引起。

意见建议：平时多锻炼，避免长时间不锻炼，避免长时间坐姿，日常生活饮食方面清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸等刺激的食物。