病情分析:你好,你这个情况有可能是作息不规律导致的,生物钟紊乱,跟平时休息时间不好有关指导意见:建议养成一个良好的作息习惯,保证睡眠时间,而且时间要固定。
希望我的回答对你有帮助。以上是对“为什么我这么想睡觉晚上却睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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