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患者提问

为什么我这么想睡觉晚上却睡不着

健康咨询描述:这两天一放学看着电视就想睡觉然后一睡就是几个小时这是怎么回事?
提问时间:2021-12-26
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,你这个情况有可能是作息不规律导致的,生物钟紊乱,跟平时休息时间不好有关指导意见:建议养成一个良好的作息习惯,保证睡眠时间,而且时间要固定。

    希望我的回答对你有帮助。以上是对“为什么我这么想睡觉晚上却睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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