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血糖12点多严重吗？饮食上要注意什么

我父亲前几天去医院查血血糖12点多严重吗？平常要注意什么？我爸在饮食上忌口不太好怎么办

提问时间：2020-04-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖12，算是比较高的了。1、最适合的食物主要包括：苦瓜，花生，南瓜，牡蛎，白萝卜等等。2、少油腻，不吃烧烤油炸的食物3、少吃粳米和薯4、要强化营养素，比如说铬元素，锌元素，胆碱牛磺酸等;5、要多做运动，保持一个好的心情，学会给自己减压。

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