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身上被晒得通红，怎么白回来

2天前和朋友一起去乐悠悠玩，露在外面的胳膊，脸，和腿被晒得通红。尤其是脸和胳膊，特别红，都不敢动了。请问怎么变白，变回来？想得到的帮助：该怎么变白回来

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，人体的皮肤在紫外线的影响之下，阳光晒过之后就会产生黑色素，这个是自然现象，是正常生理反应而如果想变回来，只要不经太阳的直晒，人体的细胞有新陈代谢的功能，大约四十天左右，黑色素就会慢慢退去，恢复正常的。

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