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7岁孩子缺铁性贫血吃什么好

岁问题描述:7岁孩子缺铁性贫血吃什么好
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,可以多给孩子吃一些含铁较多的食物,如:猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等,此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用,有条件的话可以给孩子额外补充铁剂可以有助贫血的康复,保证所需的铁质。

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