我今年十六岁，吃积食了发烧，我还咋办

你好，吃多了导致的发热中医称为食积发热，先不要急于退热因为不是感染导致的发热。这种发热应抓住病机本质消导食积，食积得以消导，发热会自然而退。

常用消导食积的中药有：鸡内金、神曲、麦芽、焦山楂、莱菔子、陈皮、茯苓、半夏、炒枳壳、木香等。对内热较重的可加用黄连、生石膏、炒山栀、连翘等，还可以用推拿、捏脊等方法治疗，效果也很好。

有个方子是消食导滞的胡黄连4沙参6连翘5白芷5苏子5炒莱菔子10炒三仙10陈皮6灸甘草10，效果不错可以试试，一天两次，早晚各一次。