36岁，白发好多年了。这种情况很可能跟您的精神情绪影响有关系。这种情况建议您生活规律不要熬夜劳累，平时心情愉快适当锻炼更好。
同时可以考虑中医汤药调理调理。您提供的方子不太好确定疗效，最好暂时不用。
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