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备孕期间叶酸片什么时候吃最好

生第一胎的时候就没有吃过叶酸，那时候也怎么注意到这些。现在打算生二胎了，打算做好充足准备来生一个更健康聪明的孩子，所以去医院买来了好多叶酸片，所以想问问备孕期间叶酸片什么时候吃最好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期准备叶酸使用时间：妊娠前3个月和妊娠后3个月，总需用6个月。并且尽量避免怀孕准备期间的感冒，口服药物。这些会影响怀孕。
平时饮食要清淡些，禁忌辛辣刺激食物，应该吃甜瓜，水果和蔬菜，补充维生素，加强锻炼增强免疫力，保持充足的睡眠。

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