我昨天去医院检查葡萄糖10.31是糖尿病吗

这位朋友你好！正常的血糖3.6—6.1mmol/L，生理性高血糖：常见于餐后1—2小或情绪紧张肾上腺素分泌增加时！如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者任意血糖大于等于11.0mmol/L并出现多饮，多食，多尿，消瘦等症状时，考虑是糖尿病。

建议去医院做空腹血糖和糖耐量实验！平时注意控制饮食，坚持适量运动锻炼，减肥，合理用药。不吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，戒烟酒，不要过度劳累，希望对你有所帮助！