问题分析：由于平时久坐，缺乏运动，导致脂肪容易在腹部聚集，中医讲脾主大腹，如果脾虚，痰湿内生，不能排出体外，容易聚集在腹部，形成肥胖。
意见建议：平时少吃生冷寒凉的东西，适当增加运动，如仰卧起坐，如果过于肥胖，可以试试用针灸的方法治疗，局部塑形瘦身。
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