有助消化的吃什么好？

一般肠道蠕动能力减弱就会导致消化不良，平时的时候多吃一些酸性的时候，有助于增强肠胃的蠕动，同时萝卜对于治疗消化具有很好的效果，可以熬萝卜汤进行服用，每天晚上睡觉前喝一杯酸内，有助于消化，平时的时候不要吃太硬的食物，多喝水，可以吃健胃消食片，还有四消丸等药物进行治疗。